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Decidiu se vegetariano e não sabe por onde começar? Separamos 5 dicas que te ajudarão nessa mudança de hábito! Confira no post! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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Crescer organicamente seu perfil muitas vezes não será tarefa fácil, vai exigir muita paciência e dedicação. Mas vamos te dar dicas de como começar. Veja a seguir. 1- Defina qual será seu conteúdo 2- Produza conteúdo de qualidade 3- Conheça seu público 4- Busque interação com seu público 5- Faça sorteios #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing #AhazouMktDigital
Lavar o cabelo é um momento corriqueiro do nosso dia a dia, por isso podemos acabar errando sem perceber. Siga essas dicas: 1) Evite água quente, prefira sempre fria ou morna 2) Massageie bem o couro cabeludo (sem as unhas), isso estimula o crescimento 3) Aplique o shampoo apenas no couro cabeludo e o condicionador só no comprimento e pontas 4) Enxague bem os fios para retirar qualquer produto 5) Não esfregue ou torça o comprimento do cabelo, isso causa quebra dos fios mais fracos #cabelo #ahazoucabelo #ahazou #cabeleireiro #salaodebeleza
Olheiras? Nunca mais! ?? Aproveite esse passo a passo de 5 #dicas e aproveite para ficar linda! #make #xoolheiras #ahazoubeleza
O outono chegou e você pode aproveitar essa estação da melhor maneira possível: colocando o pé na estrada! Nós selecionamos 5 destinos brasileiros incríveis para você conhecer durante essa época. Confira: . 1- Gramado – Rio Grande do Sul Gramado é encantadora e no Outono, a cidade ganha um espetáculo visual único com árvores de cor mais desbotada. É como se você estivesse na Europa! . 2- Campos do Jordão – São Paulo Atenção! Você corre grandes riscos de se apaixonar por Campos do Jordão no Outono. O destino é tão lindo que te dá a sensação de estar vivendo em um cenário de filme. . 3- Chapada Diamantina – Bahia Esse destino é para quem quer viajar nessa época, mas abre mão do frio da estação. A Chapada Diamantina não fica tão cheia, o que facilita os passeios. . 4- Ouro Preto – Minas Gerais Ouro Preto está na lista de cidades que rendem bons passeios durante o ano inteiro. . 5- Paraty – Rio de Janeiro O Outono é uma excelente estação para visitar Paraty. Isso porque entre maio e agosto a cidade não recebe muitas chuvas e conta com diversos eventos! Escolheu o seu destino? Conta pra gente nos comentários. #viagem #travel #viajante #traveler #lugares #brasil #destinosbrasileiros #ahazou #dicasdeviagem #pénaestrada #turismo #belezasbrasileiras #outono
Mãe de primeira viagem? Separamos essas 5 dicas para facilitar a sua vida e te ajudar nesse desafio da melhor forma possível! Gostou? Compartilhe com uma mamãe amiga! #AhazouFashion #instakids #kidsfashion
Para aproveitar a estação mais bonita do ano sem correr o risco de sofrer com o ressecamento, descamação e até a vermelhidão da pele é preciso adotar alguns cuidados especiais. Assim você poderá garantir a saúde e beleza da sua pele. Confira algumas dicas simples para cuidar da pele na primavera: ?1. Use um protetor específico para o corpo e outro para o rosto; ?2. Invista no uso de óculos de sol com alta proteção UV; ?3. Aplique máscaras esfoliantes e hidratantes durante a noite para manter a pele renovada e hidratada; ?4. Utilize maquiagens mais leves para manter a pele fresquinha e “respirando”; ?5. Invista no uso de borrifador de água micelar durante o dia para deixar a pele fresquinha e macia. #primavera #ahazou #dicas #pele
Para quem já está com a cabeça no verão e pensando no corpo bronzeado com a famosa marquinha de biquíni, aqui vai 5 dicas para para o bronzeamento perfeito. ☀ 1 - Aplique protetor solar com antecedência ☀ 2 - Use protetor solar com FPS 25 ou mais ☀ 3 - Reaplique o protetor solar a cada 1h30 ☀ 4 - Não esqueça de se hidratar: beba de 2 a 3 litros de água por dia; ☀ 5 - Alimentos antioxidantes, como morango e açaí, ajudam no bronzeamento. Curtiu as dicas? Salve para conferir sempre que precisar! #dicas #estética #bronzeamento #corpobronzeado #AhazouBeauty #beleza #esteticista #esteticacorporal #verão #biquíni
Hoje é o Dia da Coragem! Por isso, separamos 5 dicas para ajudar seu cãozinho medroso. Olha só: 1) Acostume-o aos poucos: seja lá qual for o maior medo do seu pet, é importante colocá-lo em exposição com isso, em ambientes seguros. Por exemplo: se o medo dele são outros cães, você pode fazer contato entre ele e outro cão através de uma grade ou portão, mas permitindo que eles se cheirem. 2) Recompense: ensine o animal a associar a coragem dele com uma sensação boa! Quando ele enfrentar o medo, mesmo que pequeno, recompense com um biscoito ou petisco. 3) Exposição constante: se o medo do cão for algo irracional, como por exemplo, um aspirador de pó, ao invés de escondê-lo deixe o objeto aberto para exploração e exposto, para que o próprio cão perca o medo sozinho. 4) Converse com um profissional: os animaizinhos também tem traumas, um adestrador canino ou até um veterinário pode te ajudar a pesquisar pela causa do medo. 5) Fique calmo: o seu cãozinho sente a sua energia, por isso não fique nervoso e dê um apoio emocional para ele! #diadacoragem #ahazoupet #pet #cachorro #coragem #medo
Para conseguir resultados adequados na queima de gordura, definição do corpo e aumento de massa muscular, vão aí 5 dicas de ouro! ? ? Varie os exercícios para treinar todo o corpo; ? Seja disciplinada com a alimentação; ? Suplemente; ? Hidrate-se; ? Densanse. Você segue a risca essas dicas? Então, o resto é treino! Entre em contato e bora treinar. #hipertrofia #ahazoufitness #mulheres #mulherfit #fit #dieta #treino
Olheiras? Nunca mais! ?? Aproveite esse passo a passo de 5 #dicas e aproveite para ficar linda! #make #xoolheiras #ahazoubeleza
✨ Esses 5 passos devem ser rotina na vida se você deseja ter uma pele divina para fazer com que qualquer make brilhe. E você já pode SALVAR esse post porque vou te contar passo a passo: 1️⃣ LIMPAR: Se você deseja uma maquiagem duradoura e bem acabada, além de uma pele saudável, a primeira coisa que tem que fazer é limpar a pele. Por isso escolha um sabonete facial de acordo com o seu rosto. 2️⃣ TONIFICAR: A segunda etapa é o tônico facial, porque ele purifica a sua pele e remover impurezas mais profundas. 3️⃣ HIDRATAR: Não tem maquiagem no mundo que ganhe de uma pele hidratada, por isso a 3ª etapa é o hidratante, que vai evitar a maquiagem de craquelar ou ressecar. E até mesmo as peles oleosas devem ser hidratadas, o que muda aqui é o produto, que pode ser em gel ou sérum. 4️⃣ PROTETOR SOLAR: O protetor solar tem inúmeras vantagens e deve ser aplicado até nos dias nublados. E por isso ele está aqui como a 4ª etapa. 5️⃣ PRIMER: Antes de partir pra maquiagem, a última etapa é aplicação do primer, porque ele tem como objetivo minimizar a aparência dos poros, uniformiza a textura da pele e promove uma maquiagem mais duradoura. Além de fazer com que a base tenha uma cobertura melhor no rosto. Depois desses 5 passos pode ser feliz com as suas maquiagens, porque a sua pele com certeza estará bem contente. 😊 #Maquiagem #Make #DicasdeMaquiagem #DicasdeMake #PinceiseEsponjas #PinceisMaquiagem #Maquiadora #Maquiador #DicaMaquiadora #AhazouBeauty #Beleza

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